Остеохондрозҳои сутунмӯҳра як бемории маъмули патологии сутунмӯҳра мебошад. Дегенерацияи бофтаи пайҳо ба устухон, таназзули дискҳои байни сутунмӯҳраҳо вуҷуд дорад. Ҳаҷмаш кам шуда, фибрози устухоншудаи ҳалқа ба вазифаи фарсудашавии бахшҳои сутунмӯҳра тоб оварда наметавонад, фишорро ба нугҳои асаби сутунмӯҳра ба вуҷуд меорад, ки боиси дарди пушт мегардад.
Марҳилаҳои инкишофи остеохондрозҳои lumbar
- Аломати асосии инкишофи остеохондроз эҳсоси нороҳатӣ дар пушт аст.
- Марҳилаи дуюм бо баромадани дискҳо тавсиф мешавад: вайроншавии ҳалқаи нахдор, фосилаҳои байни сутунмӯҳраҳо кам мешаванд, дард ҳангоми фишурдани нугҳои асаб ба амал меояд.
- Дар марҳилаи сеюм сутунмӯҳрааш деформатсия шуда, фибрози ҳалқавӣ аз таъсири диски ҷобаҷошуда нобуд мешавад ва мундариҷааш берун меравад. Чурраи байни сутунмӯҳраҳо ба вуҷуд меояд.
- Марҳилаи чорум остеохондрозҳои шадиди устухони устухон аст. Он сахт ҳисобида мешавад, дарди пушт ба ҳаракат халал мерасонад.
Аломатҳои беморӣ
Аввалин занге, ки дар бораи рушди остеохондрозҳои сутунмӯҳра сигнал медиҳад, бемориҳои даврӣ, дарди пушт мебошад. Вобаста аз нишебии вайронкунӣ, дард бо тирандозӣ, дарди дарднок, дард, ки ба по, қафа, рон паҳн мешавад.
Бо бемориҳо пас аз будубоши дарозмуддат дар ҳолати уфуқӣ тавсиф карда мешавад. Одам баъди хоб чанд вакт хам шуда наметавонад. Дар минтақаи lumbar, дарди табиати гуногун ба амал меояд: кундзебӣ, дарднок, ҳассосияти бофтаҳои нарм аз сабаби вайрон кардани нугҳои асаб. Давидан бо остеохондрози камар дардро бо кашонидани пои имконпазир мерасонад.
Аксар вақт, ҳангоми пинҷ кардани тӯлонии решаҳои асаб, инкишофи остеохондрозҳои lumbosacral, кори узвҳои дохилӣ халалдор мешавад, ҳассосияти узвҳои таносул, вайроншавии системаи таносул ба вуҷуд меояд. Тағйирёбии мавқеи дискҳои сутунмӯҳра ба қисман вайрон шудани рагҳои хун оварда мерасонад, боиси дистонияи рагҳо мегардад, ки дар он хун ба миқдори кофӣ ба бадани поён намеравад, муътадил гардиш намекунад. узвҳои дарунӣ азоб мекашанд, қисман карахтии дасту пойҳо, рагкашӣ мушоҳида мешавад.
Ҳангоми ҳаракатҳои ногаҳонӣ, сулфа, дарди пушт ба мушоҳида мерасад - дарди шадид, зуд аз байн меравад, ки бо зарбаи барқ киёс карда мешавад. Бо рушди бемориҳои минтақаи камар, функсияҳои рефлекси риштаҳои пойҳои поён суст мешаванд.
Агар шумо аз беморӣ, пайдоиши дарди такрорӣ гумон кунед, тавсия дода мешавад, ки барои маслиҳат, ташхис ба духтур муроҷиат кунед. Ба он рох додан хавфнок аст, беморӣ пеш меравад. Вакти аз сабаби хунукназарона муносибат кардан ба саломатй аз даст рафта, ба мукобили бемор бозй мекунад.
Сабабҳои беморӣ
Сабаби боэътимоди остеохондрозҳои lumbar маълум нест. Беморӣ бо маҷмӯи омилҳои номатлуб, ки ба тағйирот дар бофтаҳои устухон ва пайҳо таъсир мерасонанд, ташаккул меёбад. Омилҳои дохилӣ, ки ба пиршавии бармаҳали бофтаи устухон таъсир мерасонанд:
- вайрон шудани фаъолияти системаи эндокринӣ;
- ихтилоли аутоиммунӣ;
- Метаболизми нодуруст;
- Микротравмати сутунмӯҳра;
- Ихтилоли гормоналӣ;
- Деградатсияи бадан;
- Ирсият.
Омилҳои беруние, ки ба ташаккули беморӣ таъсир мерасонанд, бояд таъсири муҳити зист, фаъолияти ҷисмонӣ, одатҳо номида шаванд. Омилҳо:
- фишори даврии мушакҳои пушти сар;
- Вазнбардорӣ;
- гипотензияи мушакҳо;
- изофабори сутунмӯҳра;
- мавқеи нодуруст;
- ғизои бад;
- одатҳои бад;
- Стресс.
Аксар вақт остеохондрозҳои lumbar дар одамоне, ки бо як намуди кори доимӣ машғуланд: фурӯшандагон, муаллимон, посбонҳо.
Дар хатар касбҳое ҳастанд, ки бори нерӯи барқро дар бар мегиранд: варзишгарон, бинокорон, боркунакҳо. Шакли маъмулӣ sciatica, пролапс, ҷойгузинии дискҳои байни сутунмӯҳраҳо мебошад. Кори нишастаи кормандони идораҳо, хизматчиёни давлатӣ, барномасозон, ронандагон боиси гиподинамияи мушакҳои пушти сар мегардад. Кори нигоҳ доштани мавқеи рост ба сутунмӯҳра меафтад, тағирот дар қафо ба амал меояд, фишурдани бофтаҳои асаб, рагҳои хунгузар, карахтии дасту пойҳо ба амал меояд.
Табобати остеохондрозҳои lumbar
Ҳангоми дарди шадид дар минтақаи lumbar, тавсия дода мешавад, ки ба муассисаи тиббӣ барои муоинаи пурра муроҷиат кунед, то сабаби эҳсосоти пайдошударо муайян кунед. Он метавонад як замима, коликии сафро, бемории дигаре бошад, ки аломатҳои ибтидоӣ ба остеохондрозҳои lumbar монанданд.
Вобаста аз дараҷаи пешравии беморӣ, синдром, духтур табобатро муқаррар мекунад, ки аз табобати доруворӣ, машқҳои мустаҳкамкунии ҷисмонӣ, расмиёти солимгардонӣ ва парҳез иборат аст. Дахолати ҷарроҳӣ дар марҳилаҳои охирини тағир додани сутунмӯҳра асоснок карда мешавад. Табобати маводи мухаддир истифодаи атрафшон, сӯзандоруҳо, часпакҳо, лавҳаҳоро дар бар мегирад. Микдор, рафти табобат ба таври инфиродӣ аз ҳолати бемор, беэътиноӣ ба беморӣ вобаста аст.
- Вазифаи ибтидоӣ дар табобати остеохондроз ин рафъи дарди шадид, паст кардани шиддат, спазми мушакҳо мебошад. Муроҷиат кунед:
- Доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ дар шакли тазриқ, лавҳаҳо. Пас аз гирифтани дард паст мешавад, илтиҳоби бофтаҳо коҳиш меёбад.
- Доруҳое, ки аломатҳоро сабук мекунанд, анальгетикҳо мебошанд.
- Доруҳои антиспазмодикӣ дар муддати кӯтоҳ амал мекунанд, нахҳои мушакҳои дар атрофи маркази дард ҷойгиршударо ором мекунанд.
- Доруҳое, ки микроциркуляцияро беҳтар мекунанд, гардиши хунро ба узвҳо зиёд мекунанд, онҳоро бо оксиген ва моддаҳои зарурӣ таъмин мекунанд.
- Диуретикҳо барои рафъи варам, фишор ба минтақаи сутунмӯҳра.
- Барои барқарор кардани бофтаи пайҳо, ғизои он ду шохаи доруҳоро истифода мебарад:
- Хондропротекторҳо - атрафшон, лавҳаҳо, тазриқҳое, ки дорои ферментҳо мебошанд, ки ба барқароршавии бофтаи пайҳо мусоидат мекунанд. Курси тӯлонии то шаш моҳро бо танаффусҳои 2-3 моҳ истифода баред.
- Комплекси витамини барқарорсозии бофтаи пайҳорро метезонад, дискҳоро бо моддаҳои зарурӣ ғизо медиҳад.
- Табобати асосии доруворӣ пас аз гузаштани бемор аз MRI, муайян кардани сабаби беморӣ таъин карда мешавад.
Таъиноти номбаршуда тадбирҳои кӯтоҳмуддат буда, ба ҷараёни беморӣ таъсир намерасонанд, ҳолати беморро сабук мекунанд. Барои халос шудан аз беморӣ танҳо доруҳои дардовар, доруҳои симптоматикӣ ҳатмӣ мебошанд. Ба мо муносибати оқилона ва ҳамаҷониба лозим аст.
Барои барқароршавӣ, тавсия дода мешавад, ки расмиёти физиотерапевтӣ, ки гардиши хунро беҳтар мекунанд ва мушакҳои минтақаи lumbarро ҳавасманд мекунанд. Усулҳои самараноки электрофорез, майдони магнитӣ, мавҷҳои ултрасадо, табобати лазерӣ мебошанд.
Дар байни машқҳои физиотерапевтӣ йога барои остеохондрозҳои сутунмӯҳраи камон талаб карда мешавад. Ҷойҳои оддӣ, дароз кашидан шиддатро аз мушакҳо рафъ мекунанд, онҳоро мустаҳкам мекунанд. Варзишҳои мустақил бидуни омӯзиши дуруст, суғуртаи инструктор метавонад зарари ҷиддӣ расонад.
Чӣ тавр худро аз остеохондроз муҳофизат кардан мумкин аст?
Пешгирии остеохондрозҳои сутунмӯҳра аз машқҳои мунтазами мушакҳои пушт, тарзи ҳаёти фаъол ва ғизои дурусти мутавозин иборат аст. Сарборӣ ба lumbar бояд яксон бошад. Ҳангоми хоб истифода бурдани матрасҳои сахт эҳтимоли бемор шуданро коҳиш медиҳад. Муроҷиати мунтазами ҳарсола ба духтур пас аз 40-солагӣ ташхиси барвақт ва майлро ошкор мекунад.